De week van Macy

Ik denk dat het wel bij meerdere meiden voor komt dat ze wel eens last van hoofdpijn hebben.
Een lichte hoofdhuid massage kan daar tegen helpen.
Benieuwd hoe je dit moet doen?
Macy legt het uit!
Lees snel verder






Hee meiden!


Deze week is het niet zo heel veel.

Maar heb je nou z’n pijn in je hoofd?

Probeer dan een lichte hoofdhuid massage, door lekker met de toppen van je vingers over je hele hoofdhuid om het wat losser te maken. Probeer ook een beetje zachtjes rondjes te draaien met de toppen van je vingers.

Probeer ook niet altijd een paardenstaart strak te doen in je haar, want hier door gaat je haar aan de hoofdhuid trekken wat ook pijn kan gaan doen.

Massage

Meiden even voor de duidelijkheid (dit geld ook voor mannen);
Als je een vriend/vriendin hebt met last van haar of zijn rug, ga er dan niet op lopen of aan zitten want je kan dit alleen maar erger maken. Zorg dat hij of zij naar de dokter gaat of naar de fysio.

Probeer ook niet hard te slaap op de onderrug want daar zijn de organen minder beschermd dan bij de ribben.




Wil je wat weten over de opleiding, over mij of over het artikel?
Dan kan je de vraag in een reactie achterlaten of even een mailtje sturen, mijn mail adres kun je vinden onder het knopje contacten.


Zoals ik al tegen Macy zei toen ik het artikel gelezen had; Kort maar krachtig!
Wat vonden jullie van het artikel?
Hebben jullie misschien nog tips, of weet je misschien een onderwerp waar zij een keer een artikel over kan schrijven?
Laat het ons weten!

-------------------------------
Wat je misschien ook leuk vind:


ps; Morgen avond hoop ik de muziek top 5 van deze week online te kunnen zetten, als je nog tips/ideeen hebt, laat het weten!

Love && Enjoy









3 opmerkingen

  1. Leuk artikel. Ik masseer ook wel eens mijn eigen voorhoofd als ik hoofdpijn heb. Ik heb namelijk migraine en ik wil niet altijd meteen naar de medicijnen grijpen. Dit helpt soms bij hele licht aanvallen. :)

    BeantwoordenVerwijderen
  2. Ik masseer bijna elke dag zelf mijn schouders omdat die best wel heel erg naar de klote zijn (sorry voor het woordgebruik).
    Ik weet niet wat er met ze aan de hand is maar volgens de fysio staan de spieren strak gespannen en gaat dat nooit meer weg :(.

    Liefs, Mariette

    BeantwoordenVerwijderen
  3. hallo mariette.

    mijn advies is om naar een profecionele masseur te gaan en daar te ontspannen. zorg ook dat je niet je rug samen trekt als je het koud heb. of zorg voor een hemd. dit is wat ik je kan vertellen. ik hoop dat je er wat aan hebt. misschien dat je ook wat informatie kan vinden op internet. welke spieren je moet hebben.


    liefs, macy

    BeantwoordenVerwijderen