Persoonlijk | Fruit smoothie en wentelteefjes.

Afgelopen week heb ik samen met een paar andere meiden een geheel eigen recept voor een kookles moeten voorbereiden en maken.
Vandaag wil ik dit graag met jullie delen!
Vandaag is iets anders dan dat wat jullie van mij gewend zijn.
En eerlijk gezegt sta ik er ook van te kijken dat ik dit doe.
Ik ben namelijk totaal geen keukenprinses ik kom er niet eens bij in de buurt!
Maar oke omdat ik het gewoon leuk vond om te doen en dat het best goed smaakte wil ik dit graag met jullie delen.

Zoals jullie weten volg ik de opleiding pw 3/4 ( pedagogisch werker 3/4 ).
Voor deze opleiding krijg je ook 9 weken lang ( 1 periode ) dieetleer.
En vanuit dieetleer ga je iedere week iets koken.
Zo hebben we een pasta salade, fruitspies, soep, mini pizza's en pannekoeken gemaakt. 
Ik ben vast nog wel een paar gerechten gegeten maar dit is wat er is blijven hangen.
Gelukkig mochten we dit met zijn tweeen doen anders weet ik niet wat er van gekomen was..
Maargoed, de laatste les mochten we dus met zijn vieren zelf weten wat we gingen maken als het maar wel een beetje gezond was.
Wij kwamen daarmee uit op wentelteefjes en om het toch iets 'gezonder' te maken een fruit smoothie.

Het recept en de bereidingswijze van de wentelteefjes:
Benodigdhededen:
- 2 eieren
- 2 zakjes vanillesuiker
- 1 theelepel kaneelpoeder
- 200 ml melk
- 8 sneetjes wit-casinobrood
- 40 g boter of margarine


Bereiden:
In een diep bord ei, vanillesuiker, kaneelpoeder en melk loskloppen.
Korstjes van het brood snijden. Sneetjes brood één voor één door eimengsel wentelen en op elkaar in ander diep bord leggen. Rest van eimengsel over broodstapel schenken. Laten intrekken totdat alle sneetjes doorweekt zijn.
In een grote koekenpan helft van de boter verhitten en helft van sneetjes brood in circa 5 minuten goudbruin bakken, halverwege voorzichtig keren.
Wentelteefjes uit pan nemen en op een warm bord leggen. Rest van boter verhitten en op dezelfde manier de rest van de wentelteefjes bakken.
We hebben het geserveerd met bruine barsterdsuiker.



Het recept en de bereidingswijze van de fruit smoothie:
Benodigdheden:
- 2 appels
- 2 kiwi's 
- 2 bananen 
- 2 peren
- Blender


Was het fruit.
Schil het fruit en snij het in kleine stukjes.
Gooi alles bij elkaar in de blender en meng dit tot het een lekker sapje is.
Wij hadden er geen sap die we er eigenlijk nog doorheen wilde gooien om de kleur iets mooier te laten worden.
Maar je zou er nog wel een sapje doorheen kunnen doen om de kleur op te vrolijken en het een meer smoothie effect te laten krijgen.
Voor ons was het nu het 'fruithapje' proeven wat baby's krijgen.
Al vond ik het toch best lekker!


Het resultaat:

Eetsmakelijk!

Dit was het aritkel voor vandaag.
Wat vind je van dit recept?
Heb jij dit ook wel eens eerder gegeten?
Krijg of kreeg jij kooklessen op school?
Laat het me weten, leuk!


-----------------------


Love && Enjoy 










3 opmerkingen

  1. I love wentelteefjes! Voor het mooiste resultaat snij je de broodrandjes er af ;)

    BeantwoordenVerwijderen